金银花能够清热去火，是预防流感的有效中药配方之一。在日常生活中，经常饮用金银花茶能够很好的预防流感，保证身体健康。但是金银花茶并不是适合每个人饮用的哦，对于脾胃虚寒的人就应该少喝金银花茶，另外不能饮用隔夜的金银花茶哦。

    专家指出，金银花茶适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花泡水。而且金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

    虽然金银花茶可清热解毒、疏散风寒。比起黄连、黄芩、黄柏等同样能清肺火、清肺热但以苦寒为主的药物来说，金银花性味甘寒，不伤脾胃。因此有口干或舌头红、嗓子疼、大便干燥等情况的人，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加入冰糖来调味。

    两款适合白领饮用的冬季减压茶：http://www.dachanet.com/article-119.html